講習会と料金

 レベル1 講習会(基礎資格)
料金 / 15,000円(登録費含む)

11月 2日(木) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月 6日(月) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月 7日(火) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月 9日(木) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月13日(月) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月15日(水) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月20日(月) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月27日(月) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月30日(木) ① 9:30~13:00 ②13:30~17:00

※3.5時間のベーシック講習

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 レベル2 講習会(指導資格)
料金 / 40,000円(登録費含む)
インストラクター養成の講習(3日間)

11月 2日(木) A 9:30~12:30 B 13:30~16:30
11月 6日(月) C 9:30~12:30 A 13:30~16:30
11月 7日(火) B 9:30~12:30 C 13:30~16:30
11月 9日(木) A 9:30~12:30 B 13:30~16:30
11月13日(月) C 9:30~12:30 A 13:30~16:30
11月15日(水) B 9:30~12:30 C 13:30~16:30
11月20日(月) A 9:30~12:30 B 13:30~16:30
11月27日(月) C 9:30~12:30 A 13:30~16:30
11月30日(木) B 9:30~12:30 C 13:30~16:30

※単位制=A、B、Cのカテゴリーを受講ください。時間 13:30~16:30

※30日の特別集中講習は、運動指導経験者等を対象としています。
 詳しくはお問い合わせください。

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 楽体講習会(基本運動の解説と実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般・講習時間:60分

11月 2日(木) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月 6日(月) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月 7日(火) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月 9日(木) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月13日(月) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月15日(水)  ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月20日(月) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月27日(月) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月30日(木) ①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
※ 木曜日の講習会場については、新松戸ラクダスのスタジオを使用することが可能
  よろしくお願いいたします。

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 ワークショップ(テーマ別実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般
テーマ
A:シェイプアップ ①「姿勢改善エクササイズ」 ②「燃焼系エクササイズ」
B:コンディショニング③「上肢帯強化(肩こり予防)」④「体幹・下肢強化(腰痛予防)」

11月 2日(木) A10:20~B11:40~ A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月 6日(月) B10:20~A11:40~ B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月 7日(火) A10:20~B11:40~ A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月 9日(木) B10:20~A11:40~ B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月13日(月) A10:20~B11:40~ A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月15日(水) B10:20~A11:40~ B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月20日(月) A10:20~ B11:40~ A13:20~B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月27日(月) B10:20~ A11:40~ B13:20~A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月30日(木) A10:20~ B11:40~ A13:20~B14:40~ A16:00~ B17:40~

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ハルスポーツ★楽体エクササイズ(3名~10名)

体験レッスン1,620円
入会金10,800円 ※体験レッスン時に入会に限り5,400円
チケット制5回10,800円
※ 入会せずに、単発の場合は1回3,000円
※ 入会して、単発の場合は1回2500円

レッスン日時未定  4回 8,000円 (1回:単発の受講 2,500円)

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新松戸店 初回限定パーソナルレッスン(1名)
レッスン1,620円
初回限定のレッスンとなります。

平日の10:00〜16:00 ※要予約


ハルスポーツ★女子会レッスン(3名~6名)
楽体&パワーバランスを使ったエクササイズ♪
体験レッスン1,620円
入会金10,800円 ※体験レッスン時に入会に限り5,400円
チケット制5回10,800円
※ 入会せずに、単発の場合は1回3,000円
※ 入会して、単発の場合は1回2500円

毎週火曜 18:00〜19:00

 Halmethod

HALMETHODとは、左右対称の動きを繰り返し行うことで、身軽で引き締まったカラダと軸が整った美しい姿勢を作り、より良い運動能力を発揮できるように導く運動指導理論です。
ゴルファーの為に開発した「ハルメソッド」ですが、身体軸を強化する独自のプログラムがプロ野球、空手、大相撲、スキーのオリンピック選手など、トップアスリートにも活用されました。

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 公認グッズ