講習会と料金

 レベル1 講習会(基礎資格)
料金 / 15,000円(登録費含む)

11月 1日(木)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月 2日(金)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月 6日(火)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月 7日(水)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月 8日(木)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月13日(火)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月14日(水)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月15日(木)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月16日(金)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月20日(火)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月21日(水)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月22日(木)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月27日(火)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月28日(水)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月29日(木)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00
11月30日(金)① 9:30~13:00 ②13:30~17:00

※半日(3時間半)で取得できる基礎資格となります。

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 レベル2 講習会(指導資格)
料金 / 40,000円(登録費含む)
インストラクター養成の講習(3日間)

11月 1日(木)① 9:30~12:30 ②13:30~16:30
11月 2日(金)③ 9:30~12:30 ④13:30~16:30
11月 6日(火)⑤ 9:30~12:30 ⑥13:30~16:30
11月 7日(水)⑦ 9:30~12:30 ⑧13:30~16:30
11月 8日(木)⑨ 9:30~12:30 ⑩13:30~16:30
11月13日(火)⑪ 9:30~12:30 ⑫13:30~16:30
11月14日(水)⑬ 9:30~12:30 ⑭13:30~16:30
11月15日(木)⑮ 9:30~12:30 13:30~16:30
11月16日(金)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30
11月20日(火)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30
11月21日(水)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30
11月22日(木)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30/div>
11月27日(火)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30
11月28日(水)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30
11月29日(木)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30
11月30日(金)⑯ 9:30~12:30 ⑰13:30~16:30

※基礎資格取得の上、A,B,Cのカテゴリー(各3時間×3=全9時間)で取得できる指導資格となります。都合のよい日時(A,B,C)を選んで受講ください。

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 楽体講習会(基本運動の解説と実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般・講習時間:60分

11月 1日(木)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月 2日(金)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月 6日(火)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月 7日(水)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~
11月 8日(木)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月13日(火)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月14日(水)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~
11月15日(木)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~
11月16日(金)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月20日(火)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月21日(水)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~
11月22日(木)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月27日(火)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月28日(水)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~
11月29日(木)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
11月30日(金)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
※ 講習会場について
  講習は秋葉原(東京タイムズタワー)または新松戸(ラクダス新松戸店)となります。

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 ワークショップ(テーマ別実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般
テーマ
A:シェイプアップ ①「姿勢改善エクササイズ」 ②「燃焼系エクササイズ」
B:コンディショニング③「上肢帯強化(肩こり予防)」④「体幹・下肢強化(腰痛予防)」

11月 1日(木)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月 2日(金)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月 6日(火)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月 7日(水)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~
11月 8日(木)B10:20~ A11:40~B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月13日(火)B10:20~ A11:40~B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月14日(水)B10:20~ A11:40~B13:20~ A14:40~ B16:00~
11月15日(木)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~
11月16日(金)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月20日(火)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月21日(水)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~
11月22日(木)B10:20~ A11:40~B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月27日(火)B10:20~ A11:40~B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~
11月28日(水)B10:20~ A11:40~B13:20~ A14:40~ B16:00~
11月29日(木)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
11月30日(金)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~

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アンチメタボプログラム(3名~10名)

体験レッスン2,000円
単発レッスン2,000円

入会金5,000円
入会金(楽体付き)8,000円

8回チケット制10,000円 ※千代田区民は8,000円

レッスン日時 毎週水曜日 19:15〜20:15

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新松戸店 初回限定パーソナルレッスン(1名)
レッスン1,620円
初回限定のレッスンとなります。

平日の10:00〜16:00 ※要予約


 Halmethod

HALMETHODとは、左右対称の動きを繰り返し行うことで、身軽で引き締まったカラダと軸が整った美しい姿勢を作り、より良い運動能力を発揮できるように導く運動指導理論です。
ゴルファーの為に開発した「ハルメソッド」ですが、身体軸を強化する独自のプログラムがプロ野球、空手、大相撲、スキーのオリンピック選手など、トップアスリートにも活用されました。

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 公認グッズ