講習会と料金

 レベル1 講習会(基礎資格)
料金 / 15,000円(登録費含む)

1月18日(金)①9:30~13:00 ②13:30~17:00
1月21日(月)①9:30~13:00 ②13:30~17:00

※半日(3時間半)で取得できる基礎資格となります。

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 レベル2 講習会(指導資格)
料金 / 40,000円(登録費含む)
インストラクター養成の講習(3日間)

1月18日(金)①9:30~12:30 ②13:30~16:30
1月21日(月)③9:30~12:30 ④13:30~16:30

※基礎資格取得の上、A,B,Cのカテゴリー(各3時間×3=全9時間)で取得できる指導資格となります。都合のよい日時(A,B,C)を選んで受講ください。

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 楽体講習会(基本運動の解説と実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般・講習時間:60分

1月18日(金)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
1月21日(月)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
※ 講習会場について
  講習は秋葉原(東京タイムズタワー)または新松戸(ラクダス新松戸店)となります。

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 ワークショップ(テーマ別実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般
テーマ
A:シェイプアップ ①「姿勢改善エクササイズ」 ②「燃焼系エクササイズ」
B:コンディショニング③「上肢帯強化(肩こり予防)」④「体幹・下肢強化(腰痛予防)」

1月18日(金)A10:20~ B11:40~A13:20~ B14:40~ A16:00~ B17:40~
1月21日(月)B10:20~ A11:40~B13:20~ A14:40~ B16:00~ A17:40~

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アンチメタボプログラム(3名~10名)

体験レッスン2,000円
単発レッスン2,000円

入会金5,000円
入会金(楽体付き)8,000円

8回チケット制10,000円 ※千代田区民は8,000円

レッスン日時 毎週水曜日 19:15〜20:15

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新松戸店 初回限定パーソナルレッスン(1名)
レッスン1,620円
初回限定のレッスンとなります。

平日の10:00〜16:00 ※要予約


 Halmethod

HALMETHODとは、左右対称の動きを繰り返し行うことで、身軽で引き締まったカラダと軸が整った美しい姿勢を作り、より良い運動能力を発揮できるように導く運動指導理論です。
ゴルファーの為に開発した「ハルメソッド」ですが、身体軸を強化する独自のプログラムがプロ野球、空手、大相撲、スキーのオリンピック選手など、トップアスリートにも活用されました。

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